¿Cómo puede el dolor ser una fuente de placer si existe para advertirnos del peligro? Las sensaciones físicas en el BDSM
Y aquí no solo hablamos de BDSM: la gente corre maratones, se hace tatuajes, se sumerge en agua helada, come comida extremadamente picante... en todos estos casos, el dolor resulta ser una parte inseparable de la experiencia.
Pero el dolor nunca define la experiencia.
Imaginad dos sensaciones de dolor. igualmente intensas:
➡️ la primera la experimentáis al resbalar inesperadamente en el hielo;
➡️ la segunda surge durante un entrenamiento, cuando superáis conscientemente vuestras propias capacidades.
Las sensaciones físicas pueden ser similares, pero psicológicamente es una experiencia completamente diferente (incluso la propia comparación puede parecer absurda).
La experiencia surge simultáneamente con la interpretación, sin existir separada de ella.
En la vida ordinaria, el dolor casi siempre está relacionado con la pérdida de control. La enfermedad, el trauma, la violencia, un accidente tienen una experiencia en común: algo me pasa en contra de mi voluntad. Precisamente la impotencia se convierte en el contenido principal de la experiencia. Las sensaciones físicas en el BDSM
En una práctica pactada, la persona sigue siendo autora de su propia vida: define los límites de lo admisible, acepta la experiencia y puede detenerla en cualquier momento.
Al mismo tiempo, el dolor controlado no deja de ser desagradable, pero esta sensación resulta ser parte de una historia de confianza, juego, límites, intimidad, excitación o superación.
El dolor se convierte en uno de los elementos de una experiencia emocional más compleja y deseada, y amplía su abanico.
Este efecto se puede explicar fisiológicamente: en respuesta al dolor, nuestro organismo responde con endorfinas, un analgésico natural y fuente de sensación de euforia, y adrenalina, que concentra la atención para responder a una posible amenaza.
En una experiencia corporal intensa, la persona se siente especialmente viva. Literalmente no le permite pensar ni en el trabajo, ni en los problemas domésticos, ni en la propia ansiedad. Toda la atención se concentra en lo que sucede aquí y ahora.
Las sensaciones físicas en el BDSM son solo una pequeña parte de lo que ocurre. Mucho más importante es lo que pasa entre las personas.
Entregar el control de tu propio cuerpo a otra persona es la forma definitiva de confianza. Y sentir que te conceden esa confianza es una enorme responsabilidad y una forma especial de cuidado.
La confianza significa que una persona se hace voluntariamente vulnerable y al mismo tiempo se mantiene segura: el otro verá su estado, escuchará el rechazo, se detendrá en cualquier momento y permanecerá cerca después de terminar la práctica.
La persona tiene la oportunidad de resultar absolutamente vulnerable y no ser destruida por esa vulnerabilidad. Por eso muchos practicantes describen el BDSM como una experiencia de seguridad absoluta, aunque desde fuera parezca exactamente lo contrario.
¿Cuáles son las reglas de esto?
♦️ Negociación previa. Antes de cualquier práctica, los socios conversan: qué les apetece probar, qué está categóricamente prohibido, qué nivel de intensidad, si hay limitaciones de salud. Esto establece el mapa de la práctica y define los límites.
Consentimiento activo. El consentimiento en el BDSM es un «sí» consciente a acciones concretas, que se puede retirar en cualquier momento.
♥️ Palabra de seguridad (Stop-word). Por lo general, se elige algo neutral —«piña», «semáforo», «alto»—, algo que con seguridad no se dirá por casualidad. Cuando una persona pronuncia la palabra de seguridad, todo se detiene inmediatamente.
♠️ Aftercare — cuidado posterior. Después de una experiencia intensa, el cuerpo y la psique necesitan un retorno suave. Los abrazos, una manta abrigada, agua, una conversación tranquila son parte de la práctica en la que los socios se ayudan mutuamente a recuperarse emocional y físicamente.
Llegando a la conclusión, el placer no lo trae el dolor en sí: es la psique la que recibe la oportunidad de vivir lo que habitualmente le falta: autoría en lugar de impotencia, confianza en lugar de amenaza, cercanía en lugar de aislamiento. El dolor se convierte tan solo en el material a través del cual esta experiencia es posible.
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